NGUYỄN CAO GIANG

Xin chào,
tôi là NGUYỄN CAO GIANG

Giang Mê Chạy

Tôi là Nguyễn Cao Giang, một Ultra Trail Runner đam mê chinh phục những giới hạn bản thân qua các cự ly khắc nghiệt.

Trong suốt hành trình của mình, tôi luôn chú trọng đến dinh dưỡng – yếu tố quan trọng giúp runner duy trì sức bền, tối ưu hiệu suất và vượt qua những thử thách khắc nghiệt.

Tôi mong muốn chia sẻ kinh nghiệm thực tế và bí quyết về dinh dưỡng trong chạy bộ, giúp bạn tự tin tiến xa hơn trên con đường theo đuổi đam mê. Hẹn gặp bạn trên những cung đường bứt phá!

NGUYỄN CAO GIANG – ULTRA TRAIL RUNNER KỲ CỰU 

Nguyễn Cao Giang là một Ultra Trail Runner giàu kinh nghiệm, nổi bật với những thành tích ấn tượng trong các cự ly chạy đường dài khắc nghiệt. Là người luôn sẵn sàng chinh phục giới hạn bản thân, anh đã trở thành nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng yêu chạy bộ, từ người mới bắt đầu đến những vận động viên chuyên nghiệp.


📌 Thông tin nổi bật:

  • Ultra Trail Runner với nhiều lần chinh phục các cự ly cực khó:
    160km: 1 lần hoàn thành.
    100km: 4 lần chạy trail và 2 lần chạy road.
    Marathon (FM): Gần 20 lần chinh phục với PR 3 giờ 23 phút.
  • Đại diện cộng đồng Sức khỏe Toàn diện An Wellness với sứ mệnh lan tỏa tinh thần sống khỏe và rèn luyện bền bỉ.

Vai trò và sứ mệnh:
Với kinh nghiệm thi đấu thực tế qua nhiều cự ly khắc nghiệt, Nguyễn Cao Giang không chỉ chia sẻ về bí quyết dinh dưỡng trong chạy bộ mà còn giúp các runner:

  • Tối ưu thể lực và hiệu suất thi đấu trong mọi điều kiện.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để duy trì sức bền.
  • Truyền cảm hứng để vượt qua giới hạn và theo đuổi những cột mốc mới.

Kinh nghiệm và thành tựu cá nhân đã giúp Nguyễn Cao Giang trở thành một người bạn đồng hành tin cậy, luôn khuyến khích các runner nỗ lực, kiên trì và tiến xa hơn trên hành trình chạy bộ.


Định hướng:
Nguyễn Cao Giang mong muốn lan tỏa lối sống tích cực và bền vững thông qua việc rèn luyện thể thao. Anh tin rằng với tinh thần kiên trìkiến thức dinh dưỡng đúng đắn, mỗi runner đều có thể khám phá giới hạn bản thân và đạt được những thành tích đáng tự hào.

Nếu bạn đang tìm kiếm bí quyết chinh phục các cự ly dài và cải thiện hiệu suất nhờ dinh dưỡng khoa học, Nguyễn Cao Giang chính là người đồng hành đáng tin cậy dành cho bạn!